血压忽高忽低，真的是“年纪大了正常”？ 很多人一听说自己血压波动，第一反应是“上了岁数都这样”，然后继续该吃吃、该喝喝。 可事实是，血压不稳本身就是一种危险信号，它可能悄悄损伤血管内皮，加速动脉硬化，甚至诱发脑卒中或心力衰竭。 尤其在清晨和夜间这两个时段，血压的异常波动更值得警惕。你以为只是偶尔头晕、耳鸣，其实身体早已拉响警报。 有没有既安全又日常的方法，能帮我们把这匹“野马”牵回正轨？答案或许就...

运动时避免出现扭伤、拉伤等等损伤，正确的紧急处理能够减轻损伤，进一步发展。很多人都会在损伤以后立刻进行搓、揉、热敷，这都是错误的，这样会加重肿胀和疼痛。 正确的处理方法是休息、冰敷、加压、抬高患肢。 ·休息是指立刻停止运动，避免损伤继续受力。冰敷一般在损伤后48小时之内进行，用毛巾包裹着冰袋敷在损伤的部位，每次可以冰敷15-20分钟左右，每天要做3-4次，它能够收缩血管，减轻肿胀和疼痛。 ·加压是...

湖南省岳阳市平江县联合处置组12月6日发布情况通报： \n 2025年12月4日11时许，我县公安局接到报警称，一老年妇女被打伤。经查，2025年12月2日至3日，梅仙镇白荻村村民陈某明（男，75岁），酒后两次殴打其妻子刘某相（法医鉴定为轻微伤）。嫌疑人陈某明已被我县公安局抓获，案件正在办理中。县妇联会同属地乡镇第一时间到医院，对受害者慰问和心理疏导。 \n 目前，县委政法委牵头，县妇联等单位已成...

--> 在前几天《王者荣耀》十周年的园游会上，有位抖音博主COS英雄嫦娥参加活动，但因为做出吐舌头、大幅度扭动露臀等搞怪动作被指擦边媚男。另外她还有迷惑行为，摸了英雄瑶Coser的肚挤眼，摸完还要闻闻。 还有玩家称，这么喜欢吐舌头可以COS《王者荣耀》里的太乙真人，毕竟太乙真人的2技能就是吐舌头抓住敌方英雄。 事件发酵后，该博主的视频评论区被大量玩家轰炸，称该博主破坏嫦娥在游戏中的高冷形象，要求该...

《王牌9》刚播了一期，我便将“失望”二字打在了公屏之上——并非是因为节目不够好笑，而是它就连“尴尬”这般情绪都不愿好好演绎，径直把嘉宾按压在地板上进行摩擦。 与隔壁凭借推理烧脑的《大侦探》有所不同，王牌向来是依靠熟人局中的默契以及相互调侃来营造笑点的。 不过这一季，人数之多，以至于连沈腾都险些难以挤进镜头之中。 人太多话太杂，连沈腾都挤不进镜头 我本来抱着看个下饭综艺的心思点开视频，刚打开就有声音...

7月14日，78家重庆A股上市公司中有44家上涨。 \n \n 同花顺iFinD数据显示，莱美药业以上涨19.95%（涨停）位居第一，渝三峡A以上涨5.17%列涨幅第二，望变电气以上涨4.40%列涨幅第三。 \n 莱美药业以19.95%涨幅列第一 \n 莱美药业报收4.81元，日涨幅19.95%（涨停），换手率12.86%，今年以来的涨幅31.42%。 \n \n 莱美药业主营业务是医药制造，化药...

移动志愿者手把手教老人如何使用智能手机。 “以前想和孙子视频，却怎么都摸不着门道。现在终于学会了视频通话，以后天天都能见到孙子了!”襄阳市谷城县的李奶奶激动地握着志愿者的手，脸上洋溢着幸福的笑容。 当前，数字化和人口老龄化进程均在不断加快。为了帮助老年人更好地适应数字生活，中国移动湖北公司的志愿者们携带血压测量仪、反诈宣传手册等爱心物资，走进襄阳市谷城县银发老人家中，开展测量血压等一系列暖心服务，...

激扬青春力量 共筑时代使命 五四青年节 展开剩余82% 五四青年节 五月的风裹着蓬勃朝气 吹向每一个怀揣梦想的灵魂 2025年是纪念“五四运动”106周年 中共共产主义青年团成立103周年 为弘扬五四精神 引领广大团员青年坚定理想信念 凝心聚力、奋勇拼搏 共青团马尾区委精心策划五四系列活动 跟着团团一起开启这个五四青春之旅~ “赓续船政薪火，对话英雄荣光” 马江青年说五四活动 活动内容： 以青春之...

嘿，姐妹们！你们有没有想过，有一种方法能像开外挂一样，轻松帮助我们减肥，还能让身体越来越健康呢？没错，这个方法就是——通中焦！💄 在中医里，中焦可是个重要角色哦。《景岳全书》中就有提到：“脾胃喜暖而恶寒”。中焦位于三焦的中部，也就是上腹部分。它就像身体的中转站，主要负责助脾胃，主腐熟水谷，泌糟粕，蒸津液，化精微，是血液营养生化的来源。简单来说，中焦通畅了，气血运行就好，代谢也就顺畅啦，想不瘦都难呀...

欧洲主要股指集体收跌，德国DAX30指数跌1.25%，英国富时100指数跌0.82%，法国CAC40指数跌1.58%，欧洲斯托克50指数跌1.52%。 海量资讯、精准解读，尽在新浪财经APP 责任编辑：丁文武...

直播吧2月28日讯 主帅佩莱格里尼出席对皇马的赛前新闻发布会，谈到罗克。 佩莱格里尼：“罗克的事情没有什么特别的，他是一名19岁的球员，刚开始在欧洲踢球，在巴萨上场机会不多，在这里踢了很多场比赛。 “随着时间的推移，他像所有球员一样进步、提高不同方面的能力。我认为他的进步是合理的，就像所有生涯开始阶段的球员所经历的那样，罗克的情况也没有任何差别。” 根据此前报道，被巴萨外租至贝蒂斯的罗克即将转会。...

大年初三，当大家都沉浸在节日的欢乐中时，《哪吒之魔童闹海》却悄然实现了票房逆跌！这部成都造的动画电影，单日票房直逼5亿，简直是火到不行！《哪吒2》票房逆跌，成都造神话再续，你看了吗？ 这部国产动画电影佳作，不仅让观众看到了中国动漫的崛起，更让成都文化走向世界。我觉得，这就是属于我们自己的文化自信！你，还在等什么？赶紧走进影院，一起感受这场视觉盛宴吧！ 回想当年，《哪吒之魔童降世》也是凭借超赞口碑，...